BMI-laskin
Syötä pituutesi ja painosi saadaksesi painoindeksisi ja WHO:n painoluokan heti. Laskenta tapahtuu laitteellasi.
BMI:n laskeminen
- Valitse mittaustesi mukaiset metriset tai brittiläiset yksiköt.
- Syötä pituutesi ja painosi kenttiin.
- BMI-arvosi ja painoluokkasi päivittyvät heti kirjoittaessasi.
- Käytä tulosta yleisenä terveyden arvioinnin apuna.
UKK
Mikä on BMI?
Painoindeksi (BMI) on pituudesta ja painosta laskettava luku, jota käytetään nopeana arviona siitä, onko henkilö alipainoinen, normaalipainoinen, ylipainoinen tai lihava.
Mitä BMI-luokat tarkoittavat?
Alle 18,5:n BMI tarkoittaa alipainoa, 18,5–24,9 on normaali, 25–29,9 ylipainoa ja vähintään 30 lihavuutta WHO:n vaihteluvälien mukaan.
Poistuvatko tietoni laitteeltani?
Eivät. Kaikki laskenta tapahtuu selaimessasi, joten pituuttasi ja painoasi ei koskaan ladata tai tallenneta mihinkään.
Onko BMI lääketieteellinen diagnoosi?
Ei. BMI on aikuisten yleinen seulontamitta, joka ei huomioi lihasmassaa, ikää tai kehon koostumusta. Kysy aina terveysneuvontaa terveydenhuollon ammattilaiselta.
Liittyvät työkalut
Miksi käyttää BMI-laskuria?
Arvioi BMI-laskurilla painoluokkasi nopeasti pituutesi ja painosi perusteella ja seuraa yleisen terveytesi kehitystä ilman käsin laskemista.
- Saat painoluokkasi heti ilman manuaalisia laskutoimituksia.
- Vertaa tulostasi terveydenhuollon ammattilaisten käyttämiin WHO:n vakiovaihteluväleihin.
- Vaihda metristen ja brittiläisten yksiköiden välillä käytettävissä olevien mittojen mukaan.
Vinkit ja rajoitukset
BMI on seulontamitta, ei lääketieteellinen diagnoosi. Se ei erota lihasta rasvasta ja voi olla epätarkempi urheilijoilla, ikääntyneillä tai lapsilla. Pyydä aina henkilökohtaista neuvontaa terveydenhuollon ammattilaiselta.