BMI Hesaplayıcı
Boy ve kilonuzu girerek Vücut Kitle İndeksinizi ve DSÖ kilo kategorinizi anında alın. Tüm hesaplama cihazınızda yapılır.
BMI nasıl hesaplanır
- Ölçümlerinize uyacak şekilde metrik veya imparatorluk birimini seçin.
- Kutulara boyunuzu ve kilonuzu girin.
- Siz yazdıkça BMI'niz ve kilo kategoriniz anında güncellenir.
- Sonucu genel bir sağlık tarama kılavuzu olarak kullanın.
SSS
BMI nedir?
Vücut Kitle İndeksi (BMI), boyunuz ve kilonuzdan hesaplanan bir sayıdır; zayıf, normal, fazla kilolu veya obez olup olmadığınızın hızlı bir tahmini olarak kullanılır.
BMI kategorileri ne anlama gelir?
Dünya Sağlık Örgütü aralıklarına göre 18,5 altı BMI zayıf, 18,5-24,9 normal, 25-29,9 fazla kilolu ve 30 veya üzeri obezdir.
Verilerim cihazımdan ayrılıyor mu?
Hayır. Tüm hesaplama tarayıcınızda yapılır; boyunuz ve kilonuz hiçbir yere yüklenmez veya saklanmaz.
BMI tıbbi bir teşhis midir?
Hayır. BMI yetişkinler için genel bir tarama ölçüsüdür ve kas kütlesi, yaş veya vücut kompozisyonunu hesaba katmaz. Tıbbi tavsiye için daima bir sağlık uzmanına danışın.
İlgili Araçlar
Neden BMI hesaplayıcı kullanmalısınız?
Boy ve kilonuzdan kilo kategorinizi hızlıca tahmin etmek için BMI Hesaplayıcı'yı kullanın; böylece hesabı elle yapmadan genel sağlık eğilimlerinizi takip edebilirsiniz.
- Manuel hesaplama yapmadan kilo kategorinizin anında tahminini alın.
- Sonucunuzu sağlık uzmanlarının kullandığı standart DSÖ aralıklarıyla karşılaştırın.
- Sahip olduğunuz ölçümlere uyması için metrik ve imparatorluk birimleri arasında geçiş yapın.
İpuçları ve Sınırlar
BMI bir tarama ölçüsüdür, tıbbi teşhis değildir. Kas ile yağı ayırt etmez ve sporcular, yaşlılar veya çocuklar için daha az doğru olabilir. Kişiselleştirilmiş tavsiye için daima bir sağlık uzmanıyla görüşün.